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    为什么女人比男人老得快? 女人衰老的原因有哪些

    时间:2017-03-18  来源:家庭医生在线

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    都说女人40豆腐渣,男人40一朵花,这话放在女人面前,是怎么看怎么不顺眼!但是在现实中确实有非常多中年女人都变成黄脸婆,而四十岁的男人却还红光满面,不知道的还以为这个女人是男人的妈。那么女人为什么会比男人老得快呢?

    原因就在于女性由于月经、生育等生理因素的影响,女人的胶原蛋白流失量是男人的2.5倍,所以皮肤松弛、皱纹等老化现象出现得比男人早3到5年。

    有时候我们往往可能造成自我感觉良好的错觉,觉得自己还年轻,又没什么病,一切都OK啦!那你就错了!保养专家指出,如果你有以下的状况,那你的胶原蛋白已经在开始大量流失了:

    1、整天愁眉苦脸,庸人自扰

    女人情绪会比男人的变化大,上了年纪的女人表现更甚。而每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”,所以从情绪方面就导致了女人易比男人老得快。

    2、卸妆不彻底

    男人多不化妆,而大多数女性都会化妆但是常常卸妆不彻底。卸妆不彻底带来的问题是很多的,其中最明显的就是色素沉着,雀斑明显,黑眼圈严重。

    3、经常熬夜

    熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,延缓皮肤的老化。

    4、不注意防晒

    吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。因阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。

    5、常待在厨房烟熏、二手烟的环境下


    家庭主妇都要受烟熏的折磨,如果老公是吸烟者,那危害更大。尼古丁对皮肤血管有收缩作用,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。所以皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来。

    6、不喜欢运动

    很多女性都不喜欢做运动而男人恰恰相反。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。

    7、亲近刺激性的食物,远离维生素

    很多女性都爱吃刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,其实这对于皮肤其实有如定期炸弹,煎炸品,辣食这些食物会导致肌肤内分泌不平衡,暗疮和油腻等皮肤问题的出现。



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